TOP MIX – TOP REPORT

Čvn162026 by CoolBanditNo Comments

Většina Čechů špatně spí. Může za to i prostředí v ložnici

TOP MIX

Kvalitní spánek je jedním ze základních pilířů zdraví i psychické pohody. Přesto s ním má podle průzkumů více než polovina obyvatel Česka problém. Důvodem je mimo jiné stres, uspěchaný životní styl, nedostatek pohybu nebo nadměrné používání digitálních technologií. Vliv na úroveň spánku však má i samotné prostředí ložnice. Klíčovou roli zde hrají zejména teplota, kvalita vzduchu nebo světlo. Průzkum agentury Ipsos pro společnost Samsung ukázal, že 64 procent lidí hodnotí kvalitu svého spánku známkou 3 až 5 jako ve škole, tedy spíše průměrně až špatně. Podle České společnosti pro výzkum spánku a spánkovou medicínu (ČSVSSM) nějakou spánkovou poruchou trpí více než polovina Čechů. „Zhoršující se kvalita spánku je trend, který nelze ignorovat. Moderní životní styl, stres, nadměrné používání...

Čvn152026 by CoolBanditNo Comments

Street69 slaví dvacetiny novým klipem i koncertem na parníku

HUDBA, TOP MIX

Kapela Street69 vstupuje do své jubilejní dvacáté sezony s jasným vzkazem: „Neberte život tak vážně!“ Zbrusu nový singl a klip pojmenovaný Život z vetší výšky .je pohodovým soundtrackem k letošnímu létu a vybízí k pozitivnímu nadhledu. Své letošní kulaté výročí Street69 ale neslaví zdaleka jen zmíněnou písňovou novinkou, ale také koncertně. Během léta odehraje čtyřčlenná pop-rocková parta na 30 festivalových vystoupení a k tomu jedno víc než speciální – 20 let oslaví společně s fanoušky nikoli na pódiu, ale na palubě výletního parníku uprostřed Brněnské přehrady. Exkluzivní vystoupení s podtitulem 20 let na jedné lodi se uskuteční 1. srpna a slibuje hodně neotřelýzážitek. „Chtěli jsme nahrát věc, která lidem připomene, že ty největší problémy jsou z dálky často vlastně docela malé. Je t...

Čvn152026 by CoolBanditNo Comments

„Kolikrát v životě zažiješ takovýhle den?“ Trailer k romantické komedii Dokonalý den

DIVADLO / FILM / VÝSTAVA, TOP MIX

Oficiální trailer předznamenává blížící se premiéru nové romantické komedie režiséra Jiřího Matouška Dokonalý den. Film o tom, co všechno se může stát,když se vám během jednoho dne svět obrátí vzhůru nohama, vstoupí do kin 3.září. Když se Anně cestou na důležitý pracovní pohovor porouchá auto, skončí ve vlaku, kde potká spontánního Edu a nechá se vtáhnout do nečekaného dobrodružství, které skončí vášní i vystřízlivěním. Jenže zpátky v realitě na ni čeká Ellis – „dokonalá“ volba. Anna musí konečně zjistit, co vlastně od života a lásky chce… V hlavních rolích Anny a Edy se představí Vladimír Polívka a Kateřina Marie Fialová, další aktéry jejich příběhu si zahráli Tereza Kostková, Natalia Germani, Vojtěch Vondráček, Tomáš Jeřábek, Marek Taclík, Martin Hranáč, Marie ...

Čvn152026 by Hana Elizabeth SvobodováNo Comments

Benefiční AKCE CIHLA na podporu lidí s mentálním znevýhodněním začíná 12. června 2026 u nového stánku v centru Prahy

TOP MIX

Letošní 27. ročník AKCE CIHLA, benefiční streetartové sbírkové a osvětové kampaně na podporu moderních sociálních služeb pro lidi s mentálním znevýhodněním, odstartovalo 12. června v 10.00. Slavnostní zahájení proběhlo v ulici Na Příkopě v centru Prahy – ovšem tentokrát u zcela nového stánku, který bude fungovat jako komunitní prostor pro solidaritu, setkávání a umění. I letošní ročník Akce CIHLA je pod záštitou prezidenta republiky. AKCE CIHLA v centru Prahy probíhá tradičně od června do září. Cílem letošní sbírky je díky prodeji benefičních cihel získat prostředky na udržení a rozvoj chráněného bydlení klientů Portusu Praha. Přímo u stánku budou umělci tvořit umělecká díla, která následně darují do charitativní A(U)KCE CIHLA. První obraz maloval v den slavnostního zahájení Marek Čí...

Čvn152026 by Hana Elizabeth SvobodováNo Comments

Jsme ve vesmíru sami?

TOP MIX

Jsme ve vesmíru sami? Spielbergův Den odhalení přinesl odpověď na slavnostní premiéře Otázka, zda jsme ve vesmíru sami, fascinuje lidstvo po generace. Právě na ní staví svůj nový film Den odhalení, který měl ve středu 10. června slavnostní premiéru v pražském kině IMAX. Očekávaná novinka legendárního režiséra Stevena Spielberga přivedla do kina fanoušky velkolepé sci-fi i filmové diváky, kteří si nechtěli nechat ujít jeden z nejočekávanějších titulů letošního roku. Premiéra nového filmu proměnila kino v místo plné očekávání, napětí a velkých otázek. Den odhalení totiž přináší příběh, který zkoumá, co by se stalo ve chvíli, kdy by lidstvo získalo nezpochybnitelný důkaz o existenci mimozemského života. Spielberg se ve filmu vrací k tématu, které provází jeho kariéru od legendárních sní...

Čvn142026 by CoolBanditNo Comments

Tahle párty je DEAD

DIVADLO / FILM / VÝSTAVA, TOP MIX

Tahle párty je DEAD je šílená hororová komedie, která Vás zavede na halloweenskou párty, kde to tak trochu žije, i když to tak trochu umřelo… Když se zodpovědná Alice (Petra Zábrodská), povrchní Sofie (Lucie Pokorná), bohémská Hanka (Natálie Dvořáková) a nejistý Roman (Jaroslav Urbanec) vydávajína halloweenskou párty, netuší, že právě začíná noc plná šílenství a chaosu. Řetězec hádek, trapasů a špatných rozhodnutí se rychle vymkne kontrole a vyústí vabsurdní a ujeté situace se zombie, policisty (Jiří Ployhar, Marko Igonda) a frustrovanými herci z romantických komedií (Vladimír Polívka, Hynek Čermák). Alicena cestě za záchranou své mladší sestry Kristýny (Julie Emily Brychová) zjistí, že skutečné nebezpečí nespočívá ani tak v zombie, jako spíše ve vzájemnýchpředsudcích a špatném výběru ...

Čvn132026 by CoolBanditNo Comments

Do českých kin vstoupí dokument Dalajlama

DIVADLO / FILM / VÝSTAVA, TOP MIX

Celovečerní dokumentární film Dalajlama – Oceán moudrosti režiséra Viliama Poltikoviče vstoupí do českých kin 9. července 2026. Snímek vznikl u příležitostiloňských 90. narozenin Jeho Svatosti 14. dalajlamy a přináší archivní záběry natáčené v letech 1991 až 2022. Film do kin uvede filmová distribuční společnost Falcon. Archivní záběry z let 1991 až 2022Dokument představuje 14. dalajlamu Tändzina Gjamccha nejen jako výraznou duchovní osobnost a držitele Nobelovy ceny míru, ale také prostřednictvím osobních a méně známýchmomentů. Vedle veřejných vystoupení a přednášek film ukazuje scény z jeho exilového sídla v indické Dharamsale. Unikátní jsou zejména záběry z meditací, u kterých se nechal natočit, ale třeba i sekvence z posilování, práce s nářadím v kutilském koutku nebo při neformální...

Čvn122026 by CoolBanditNo Comments

Lidé odkládají výměnu kyčle nebo kolene kvůli obavám z operace. Čekání ale může zákrok zkomplikovat

TOP MIX, Zdraví

Bolest při chůzi, omezený pohyb i zhoršující se soběstačnost. Vývoj typický pro pokročilou artrózu kolene nebo kyčle – a taky fáze, kdy běžná léčba postupně přestává fungovat. Řešením se pak stává náhrada kloubu endoprotézou. Jenže zákrok, který může výrazně zlepšit kvalitu života, pacienti často odkládají. Důvodem bývají obavy z operace, rekonvalescence nebo složitá rodinná situace. Příliš dlouhé čekání přitom může vést k dalšímu poškození kosti či vazů a následný výkon zkomplikovat. Výměna kyčelního nebo kolenního kloubu patří mezi výkony, které se v ortopedii provádějí pravidelně a u pacientů mají jasný cíl: zbavit je dlouhodobé bolesti a vrátit jim do života pohyb, který už artróza výrazně omezila. Samotný zákrok je u kyčle i kolene podobný a spočívá v nahrazení poškozených částí kl...

Čvn122026 by CoolBanditNo Comments

Siemens uvádí na trh digitalizovanou lokomotivu Vectron X a otevírá nové železniční servisní centrum v Mnichově-Allachu

TOP MIX

Společnost Siemens Mobility představila dne 10. června novou generaci vysoce digitalizovaných lokomotiv pro nákladní a osobní dopravu – Vectron X – ve svém nově otevřeném železničním servisním centru v Mnichově-Allachu. Tato nová lokomotiva je založena na platformě Vectron, která se osvědčila v každodenním provozu a dosud zaznamenala téměř 3 000 prodaných kusů. Vectron X kombinuje osvědčené technologie s funkcemi založenými na aplikacích, otevřených rozhraní pro poskytovatele třetích stran a využití centrální digitální obrazovky Smart Screen v kabině strojvedoucího. Inovativní řešení umožňuje průběžně reagovat na budoucí požadavky zákazníků a lokomotivu flexibilně přizpůsobovat různým provozním potřebám. Dopravcům přináší sna...

Čvn112026 by CoolBanditNo Comments

Festival bonsají a japonské kultury v botanické zahradě v Troji vrcholí

Botanická zahrada Praha, TOP MIX

Už jen do neděle 14. června mají návštěvníci Botanické zahrady hl. m. Prahy možnost zažít Festival bonsají a japonské kultury. Oblíbená akce nabízí přehlídku výjimečnýchbonsají od českých i zahraničních pěstitelů a bohatý program inspirovaný tradiční japonskou kulturou. Závěrečný festivalový víkend 13. a 14. června doplní výstava suiseki– tradičních japonských tvarovaných kamenů – a ukázky aranžování rostlin do keramických misek kusamono. Součástí festivalu je také prodej bonsají, masožravýchrostlin a pěstitelských doplňků. Návštěvníci se mohou zúčastnit komentovaných prohlídek Japonské zahrady a objevit jedinečné spojení přírody, umění a japonských tradic. V Japonské zahradě je vystaveno více než sto bonsají od pěstitelů z České republiky i zahraničí. Součástí expozice jsou také vzácn...