TOP MIX – TOP REPORT

Zář152026 by CoolBanditNo Comments

Oteklé nohy po dlouhé cestě? Pozor na bolest a napětí v lýtku, hrozit může i trombóza

TOP MIX, Zdraví

Oteklé kotníky a pocit těžkých nohou patří k častým potížím při delším cestování. Stačí několik hodin v autě, autobuse nebo letadle bez většího pohybu a nohy mohou reagovat otokem či nepříjemným tlakem. Ve většině případů jde o běžný důsledek dlouhého sezení, který po rozhýbání odezní. Někdy ale mohou podobné příznaky upozorňovat i na závažnější problém. S pocitem oteklých a těžkých nohou se někdy setkal téměř každý – jen málokdo mu ale pravděpodobně věnoval zvýšenou pozornost. Pokud jsou končetiny oteklé jen mírně, nebolí a problém při odpočinku postupně odezní, není třeba se znepokojovat. „Pozornost si naopak zaslouží otok pouze jedné nohy, zvlášť pokud se přidá bolest, napětí nebo citlivost v lýtku. Kůže může být také teplejší nebo zarudlá. V takovém případě je vhodné co nejdříve...

Zář142026 by CoolBanditNo Comments

Zdravotní péče pro cizince v Česku: Jak překonat jazykové bariéry i složitou administrativu pojištění

TOP MIX

Najít odpovídající lékařskou péči v nové zemi představuje pro cizince často nepřehledný labyrint plný překážek. Vedle komunikační bariéry narážejí především naproblém plných kapacit praktických lékařů a specifika různých typů zdravotního pojištění. Jaké překážky na expats nejčastěji čekají, co obnáší skutečná koordinacepéče v cizím jazyce a proč se vyplatí vyhledat lékaře ještě před vznikem prvních zdravotních potíží? Hlavní úskalí: Jazyk, volné kapacity a typ pojištěníPři hledání lékařské péče čelí cizinci řadě překážek. Vedle samotné jazykové bariéry bývá extrémně náročné najít praktického lékaře s volnou kapacitou, který hovoří cizím jazykem azároveň splňuje požadavky na kvalitu a dostupnost. Zásadním problémem bývá také typ zdravotního pojištění. Ne všichni cizinci disponují česk...

Zář132026 by CoolBanditNo Comments

Chromozomální vady patří k nejčastějším příčinám raných potratů. Žena je většinou nemůže ovlivnit, říká lékařka

TOP MIX, Zdraví

Přibližně 10 až 20 % klinicky rozpoznaných těhotenství končí samovolným potratem. Nejčastější příčinou časných těhotenských ztrát jsou chromozomální odchylky embrya, jejichžvýskyt významně souvisí také s věkem ženy. Ačkoliv jde ve většině případů o situaci, kterou žena nemůže ovlivnit, velmi často si potrat vyčítá. „Ženy si po potratu zpětně vybavují každý detail a přemýšlejí, co měly udělat jinak. Je důležité říci, že pokud je příčinou chromozomální chyba embrya, pak klid na lůžku, vitaminy ani zvýšená opatrnost průběh nezmění. Za většinu časných potratů ženy nenesou žádnou vinu,“ zdůrazňuje MUDr. Ivana Bydžovská, IVF specialistka reprodukční kliniky Repromeda. Jeden potrat neznamená, že pár nebude mít zdravé dítěVznik lidského embrya je mimořádně složitý proces. Vajíčko a spermie do n...

Zář132026 by CoolBanditNo Comments

První mlhy prověří světla i řidiče. Jaké nejčastější chyby končí pokutou či nehodou?

Auto - Moto, AUTO-MOTO, TOP MIX

Podzimní rána přinášejí vedle nižších teplot také mlhy, které dokážou během několika minut snížit dohlednost na minimum. Řidiči přitom často chybují na obě strany. Někteří spoléhají pouze na automatické denní svícení, a zezadu tak mohou být téměř neviditelní. Jiní nechávají mlhová světla zapnutá i poté, co se viditelnost zlepší, a oslňují ostatní. Nesprávné používání světel může skončit pokutou, při nehodě navíc ovlivnit posuzování jejího zavinění. Mlha výrazně mění vnímání rychlosti i vzdálenosti. Vozidlo před řidičem se objeví později, jeho obrysy jsou méně zřetelné a brzdová světla mohou být rozeznatelná až na poslední chvíli. Zvlášť nebezpečné jsou lokální mlhy v údolích, u řek nebo mezi poli, kde řidič během krátkého úseku přejede z dobré viditelnosti do téměř neprůhledné stěny. Pr...

Zář122026 by CoolBanditNo Comments

Kdy je nejvyšší čas na očkování? Podzimní imunita v číslech afaktických varováních

TOP MIX, Zdraví

S nástupem podzimu přichází každoroční vlna respiračních onemocnění, která v české společnosti naráží na velkou míru lhostejnosti. Přestože odborníci varují předmožnými komplikacemi a zdůrazňují prevenci, mnoho lidí závažnost chřipky podceňuje. Proč je důležité neponechávat ochranu zdraví na poslední chvíli, pro kohopředstavují viry největší hrozbu a podle jakých varovných signálů bezpečně poznáte, že jde o vážnější stav? Důvody nízké proočkovanosti v ČeskuV Česku je proti chřipce očkováno méně než 9 % populace a ani u seniorů se proočkovanost nedostává na 30 %, přestože WHO doporučuje alespoň 75 %. Pro srovnání, Dánskodosahuje přibližně 75 % a Irsko kolem 70 %. Hlavním důvodem je podceňování chřipky, kdy ji lidé vnímají jako běžné nachlazení. Přitom během poslední sezony vyžadovalohosp...

Zář122026 by CoolBanditNo Comments

Legendy české scény podporují RockOperu, reagují i na nesnáze divadla

TOP MIX

Legendy české scény podporují RockOperu, reagují i na nesnáze divadla. Premiéra nejnovější rockové opery King Size: RockOpera v květnu ukázala syrové osudy zakladatelů a představila dávku nových hitů. Jeden z nich RockOpera vydala 2. září na YouTube, a to nejen při příležitosti 20letého výročí. Petr Janda, Bára Basiková, Petr Kolář, Viktor Dyk nebo umělci z divadla Sklep. Proč se rozhodli právě teď podpořit divadlo RockOpera písní? Kultura čelí těžkým časům, nešetří ani nezávislé divadlo. Zakladatelé RockOpery Milan Steigerwald a Pavla Forest ví o boji o vlastní existenci své. Za minulého režimu se setkali se zákazy a nepochopením, ty je v jiné podobě provází dodnes. Svou cestu zpracovávají v nové rockové opeře King Size: RockOpera, která měla premiéru 2. května 2026, první repríza se u...

Zář112026 by CoolBanditNo Comments

STŘÍBRO PRO ZELENOU STŘECHU NAD PRAŽSKÝMI PŘEVALÁKY

TOP MIX, ZOO Praha

Zoo Praha získala 2. místo v soutěži Zelená střecha roku! Oceněným projektem se stal expoziční celek Gobi, který imituje východoasijskou step. Pod jeho vegetační střechou tvořenou travinami, trvalkami a nízkými keři se ukrývají stáje a seník pro koně Převalského – ikonický druh pražské zoo. Návštěvníci ji mohou obdivovat od jara 2024, avšak až nyní dosáhla své reprezentativní i ekologické funkce v kýženém měřítku. Autory střechy jsou vedoucí koncepce zeleně Zoo Praha Kateřina Chvostová a konzultant pro zeleň Zoo Praha EduardChvosta. Porota ocenila zejména jejich kompromis mezi věrností předloze nehostinné krajiny a vizuální atraktivitou. „Zelené střechy v areálu nejen budujeme, ale přetváříme v tomto stylu i starší pavilony či ubikace. Nejde jen o to představit zvířata v širším kontextu...

Zář102026 by CoolBanditNo Comments

Absolventi v IT: počet juniorních pozic klesl o třetinu. Rozhoduje odbornost

TOP MIX

Ve společnosti se šíří mylná představa, že profesi programátora nahradí umělá inteligence. Opak je pravdou. Sice ubylo juniorních pozic pro nováčky, ovšem vzdělaným absolventům IT škol se otevírají nové možnosti. Po extrémním boomu na IT pracovním trhu v postpandemickém období nyní dochází ke zklidnění a přirozené selekci. „Ve světě plném automatizace, digitalizace a rostoucí robotiky je absurdní si myslet, že by umělá inteligence vzala programátorům práci, reálně jsou vývojáři potřeba víc než kdy dřív. Firmy už jen nehledají lidi pro rutinní úkony, ale absolventy osvědčených IT škol, kteří technologiím rozumí a mohou se rovnou adaptovat do vývojářských týmů firmy,“ uvedl ředitelSoukromé střední školy výpočetní techniky (SSŠVT) Martin Vodička. Škola na pražském Proseku spolupracuje se z...

Zář82026 by adminNo Comments

Jiří Káš zahájí sezónu v RockOpera Praha unikátním handpanem NEO ROOT

DIVADLO / FILM / VÝSTAVA, HUDBA, TOP MIX, TOP POZVÁNKA

RockOpera Praha vstupuje 10.9.2026 do nové sezóny svojí nejúspěšnější operou Trója. "Postavu zlého krále Agamemnóna zvárňoval původně Kamil Střihavka, toho nakonec vystřídal Jiří Zonyga a nutno podotknout, že je v roli výborný." říká výkonná ředitelka, zpěvačka a libretistka Pavla Forest, která v Tróje ztvárňuje věštkyni Kassandru. Atraktivní obsazení zahrnuje také Honzu Tláskala, Martina Sluku, Danielu Gildenlöw Langrovou, Helenu Kubelkovou a další. "Nevycházeli jsme z žádné doposud známé filmové či literární adaptace. Zajímala nás jen pověst, na jejímž základě jsme zpracovali zcela nový scénář," líčí Forest. "Vytvořil jsem pro Tróju něco mezi hudbou pouště a metalem. Baví mě kombinování etna a tvrdé muziky," dodává umělecký ředitel, skladatel a klávesista Milan ...

Zář52026 by CoolBanditNo Comments

Mladí Češi chtějí rovné šance. Genderové rozdíly ale z pracovního trhu nemizí

TOP MIX

Nová generace absolventů přichází na český pracovní trh s jinými představami než jejich předchůdci. Přesto se rozdíly mezi ženami a muži z trhu práce nevytrácejí. Stále se projevují ve výběru profesí, výši mezd, využívání úvazků i kariérním postupu. Mladá generace přináší na pracovní trh jiné priority. Flexibilita, firemní kultura, možnost práce z domova, smysluplnost práce nebo rovnováha mezi pracovním a osobním životem dnes nejsou témata vyhrazená pouze ženám. Zároveň ale stále existují určité rozdíly v tom, co od zaměstnavatele očekávají ženy a muži. „Mladé ženy jsou sebevědomější, častěji míří do oborů, které byly dříve považovány za mužské, a více se zajímají o možnosti kariérního růstu. Mladí muži zase častěji než předchozí generace řeší flexibilitu a rovnováhu mezi prací a osobn...