CoolBandit – TOP REPORT

Říj122026 by CoolBanditNo Comments

Stres ničí tělo od hlavy až k patě. Rozhodit může srdce, menstruaci, oči, zuby i záda

TOP MIX, Zdraví

Stres se neodehrává jen v hlavě. Dlouhodobý stres dokáže postupně zasáhnout prakticky celý organismus. Když psychická zátěž trvá týdny nebo měsíce, může se objevit únava, poruchy spánku, bušení srdce, zažívací potíže, bolesti zad, ale i zhoršení pleti, zubů či zraku. Bolí vás hlava, nemůžete spát, svírá se vám žaludek a ráno se probouzíte unavenější než večer? Na vině nemusí být jen náročný den. „Krátkodobá stresová reakce je přirozený mechanismus, který nám pomáhá zvládnout náročnou situaci. Problém nastává, pokud stres trvá dlouhodobě a tělo se nestíhá vracet do klidového režimu. To se může projevit poruchami spánku, trávení, únavou, kolísáním tlaku nebo horší regenerací,“ upozornila Iva Daniele, praktická lékařka kliniky Venova. Srdce bije rychleji, cévy dostávají zabratPři dlouho...

Říj122026 by CoolBanditNo Comments

Žlučníkové kameny má zhruba každý desátý Čech. Ženy postihují dvakrát častěji

TOP MIX, Zdraví

Po vydatném jídle se může místo příjemného pocitu sytosti objevit prudká bolest pod pravými žebry. Ne vždy jde jen o obyčejné zažívací potíže. Pokud je bolest silná, stálá, trvá desítky minut až několik hodin a vystřeluje do zad, pod pravou lopatku či do ramene, může jít o žlučníkový záchvat. Žlučníkové kameny patří mezi poměrně častá onemocnění. Podle odborných zdrojů je má zhruba každý desátý dospělý člověk. Podle zdravotnických statistik je v Česku každoročně s diagnózou žlučových kamenů hospitalizováno téměř 35 tisíc lidí a takřka dva tisíce lidí se zánětem žlučníku. „Žlučníkové kameny nejsou diagnóza, která by se týkala jen několika jednotlivců. Údaje z českých nemocnic ukazují, že každoročně jde o desetitisíce hospitalizací. Přesný počet lidí, kteří kameny v populaci mají, ale sta...

Říj112026 by CoolBanditNo Comments

Nadané studenty často objeví až praktické programy, ne školní výuka

TOP MIX

Někdo má technologie jen pro zábavu, jiní s nimi dokáží vyřešit palčivý společenský problém. Tak jako účastníci globální výzvy Samsung Solve for Tomorrow. Osmiměsíční soutěžní program pro mladé inovátory ze středních škol nyní v Česku a na Slovensku otevírá už 6. ročník. Dosud v programu vznikly studentské projekty jako ochrana elektrokol před krádeží, patníky zvyšující bezpečnost na silnicích, speciální drony pro hasiče nebo aplikace na podporu zdravého životního stylu, udržitelného chování či duševní hygieny. „Každý rok žasneme nad tím, s jakou empatií a technologickým přehledem přistupují studenti k výzvám dnešní doby. Solve for Tomorrow není jen soutěž, je to prostor, kde mladí lidé získávají sebedůvěru a vidí, že jejich hlas a nápady mají reálný dopad na společnost,“ uvedla Zuzana ...

Říj112026 by CoolBanditNo Comments

Podzim jako druhý leden? Přináší restart i předsevzetí, osvojit si návyk ale trvá déle, než si myslíte

TOP MIX

V kabelce voní nový diář, po dovolených se vracíme zpět do pracovní rutiny a školní rok odstartoval svou další etapu. Začátek podzimu svým nastavením v mnoha ohledech připomíná začátek nového roku a přirozeně nás vybízí udělat si pořádek nejen v domácnosti, ale také ve vlastním režimu a návycích. Vědci tento fenomén označují jako „fresh start effect“. Pokud ale čekáte, že si nový návyk osvojíte za tradovaných 21 dní, možná budete zklamáni. Výzkumy naznačují, že to obvykle trvá podstatně déle. Jak čerstvou motivaci využít naplno? Využijte efekt nového začátku. Příchod podzimu a nový školní rok k němu vybízíZačnu pravidelně cvičit. Přestanu vynechávat obědy. Budu si chystat svačiny. Podobná předsevzetí nemusí patřit jen k 1. lednu. Vědci popsali takzvaný „fresh start effect“ neboliefekt n...

Říj112026 by CoolBanditNo Comments

La Fabrika završuje kulturní triptych v srdci industriálních Holešovic. LAFA GALLERY zahájila svůj provoz výstavou Petra Nikla.

DIVADLO / FILM / VÝSTAVA, TOP MIX

La Fabrika, oblíbený kulturní prostor v Praze-Holešovicích, otevřela v Dělnické 43 novou galerii výtvarného umění LAFA GALLERY. Zahajovací výstavou je DŽUNGLE SMYSLŮ Petra Nikla – nástrojová krajina zvuků, vizí a představ, která bude veřejnosti přístupná do 31. ledna 2027. „Otevřením galerie LAFA GALLERY se symbolicky dokončuje kulturní triptych na ose Přístavní – Komunardů – Dělnická,“ vysvětluje ředitel La Fabriky Richard Balous. Divadelní a hudební prostor La Fabriky v Komunardů, Studio 2– Slévárna v Přístavní a nyní LAFA GALLERY v Dělnické spojují tři původně samostatné industriální objekty v jeden kulturní celek. Tři adresy přitom spojuje mnohem víc než současný kulturní program. Všechny jsou součástí mimořádné průmyslové historie Holešovic a připomínají dobu, kdybyla tato část Pr...

Říj112026 by CoolBanditNo Comments

Mužské zdraví a prevence: Proč nečekat na první příznaky a jak jednoduché vyšetření zachraňuje životy

TOP MIX, Zdraví

Nástup onkologických onemocnění u mužů bývá často tichý a nenápadný, přičemž v raných fázích nepůsobí žádné bolesti ani znatelné potíže. Přesto řada mužů odkládánávštěvu lékaře až na moment, kdy se objeví konkrétní zdravotní problémy. Odborníci proto zdůrazňují význam systematické prevence, která nabízí vysokou šanci na úplnéuzdravení. V čem spočívá nový screeningový program, pro koho je určen a proč jsou obavy z vyšetření zcela zbytečné? Mýtus zdravého organismu: Největší úskalí časných stádiíMuži mají tendenci řešit své zdraví až ve chvíli, kdy se dostaví konkrétní obtíže. Tento přístup je rizikový zejména u onkologických onemocnění – v počátečních stadiích totižprobíhají zcela bez příznaků. Absence jakýchkoliv symptomů tak automaticky neznamená, že je člověk zdravý. Rakovina prost...

Říj102026 by CoolBanditNo Comments

PRVNÍ ODCHOV LORÍČKA ORANŽOVOPRSÉHO V ČESKÝCH ZOOLOGICKÝCH ZAHRADÁCH

TOP MIX, ZOO Praha

V Zoo Praha vyrůstá historicky první mládě loríčka oranžovoprsého. Tohoto choulostivého papouška se zde podařilo rozmnožit poprvé v rámci českých zoo. Raritou je nejen samotný odchov druhu, kterého v Evropě chovají jen tři další instituce, ale také příkladná péče zatím nezkušeného rodičovského páru. Loríčci, proslulí jako chovatelská výzva kvůli vysokým nárokům na čistotu, obývají v několika druzích zejména Novou Guineu a blízké ostrovy. Jsou známí také jako „fíkoví papoušci“, neboť právě dužina fíků patří k zásadní složce jejichpotravy. „Rodičovský pár nás překvapil hned několikrát. Nejprve precizní hnízdní aktivitou a následně snesením zdravě vypadajícího vejce. Zatřetí nás ohromilo zjištění, že vejce je skutečně oplozené a nebojím se říct, že nakonec jsme užasli nad tím, že se potomk...

Říj102026 by CoolBanditNo Comments

Ondřej Ruml míří do čtvrtých Bobulí. Nová píseň vznikla díky vínu, přátelství a lásce z vinohradů

DIVADLO / FILM / VÝSTAVA, HUDBA, TOP MIX

Zpěvák Ondřej Ruml nazpíval novou píseň k očekávanému pokračování filmové série Bobule. Song K vinohradům vznikl tak trochu symbolicky – po koncertě ve vinařstvíproducenta Tomáše Vicana. Romantický singl vypráví o lásce, která se zrodila mezi jihomoravskými řádky révy, a zazní v novém filmu Bobule a bobulky. Ten vstoupí do kin 11.února 2027. „Producent Tomáš Vican patří k mým oblíbeným vinařům. Po jednom koncertě u něj ve vinařství mě požádal, jestli bych nazpíval píseň k jeho novému filmu Bobule a bobulky. Řekljsem mu, že moc rád,“ vzpomíná Ondřej Ruml. Zpěvák si však dal jednu podmínku. Přál si, aby píseň napsal jeho dlouholetý kamarád, muzikant a herec Lukáš Janota. „S Lukášem sihudebně skvěle rozumíme. Už jsme spolu udělali jeden singl a na mou novou desku mi věnoval dvě písně,“ vys...

Říj102026 by CoolBanditNo Comments

Bylinkářka radí: Podzim na talíři. Co by nemělo v jídelníčku chybět s příchodem chladnějšího počasí

TOP MIX

Podzim přináší chladnější rána a kratší dny, ale také změnu nároků našeho těla. Zatímco v létě přirozeně saháme po lehkých salátech, čerstvém ovoci a osvěžujících nápojích, spříchodem chladnějšího počasí máme větší chuť na teplá a sytější jídla. Právě podzim je ideální příležitostí vrátit do jídelníčku sezónní potraviny, které dodají tělu energii,vlákninu, vitaminy i minerální látky. Správně poskládaný jídelníček přitom nemusí znamenat žádné složité recepty – často stačí dát na talíř více toho, co právě dozrává. Podzimní měsíce nejsou náročné jen pro tělo, ale také pro psychiku. S ubývajícím denním světlem se u některých lidí objevuje větší únava, horší nálada, podrážděnost nebo pokles motivace. Přidat se mohou také potíže se spánkem a větší chuť na sladké či energeticky vydatná jídla. ...

Říj102026 by CoolBanditNo Comments

Pravda o ústních vodách: Svěží dech neznamená zdravé zuby, zakrýt může vážný problém

TOP MIX, Zdraví

Příjemná mentolová chuť, pocit dokonale čistých zubů a svěží dech – právě na to ústní vody lákají. Jenže pocit svěžesti ještě neznamená zdravá ústa. Ústní voda může zápach pouze dočasně překrýt, zatímco jeho skutečná příčina v ústech zůstává a nenápadně se zhoršuje. Zápach z úst často souvisí se zubním povlakem, zánětem dásní, kazem nebo onemocněním závěsného aparátu zubu. „Pokud někoho trápí zápach z úst, není řešením pouze koupit silnější ústní vodu, je potřeba zjistit, odkud zápach pochází. Hlavním zdrojem zápachu z úst bývá neodstraněný bakteriální povlak na zubech a v okolí dásní. Bakterie v něm obsažené rozkládají zbytky potravy a produkují látky, které způsobují nepříjemný zápach a mohou přispívat ke vzniku zánětu dásní. Problém bývá zejména v nedostatečně čištěných mezizubních p...