Zdraví

Podle dat Českého statistického úřadu z roku 2023 používá 82 procent Čechů chytré telefony a stolní počítač nebo notebook vlastní 79 procent domácností. Průzkum Asociace televizních organizací z roku 2022 uvádí, že sledováním obrazovek tráví Češi téměř osm hodin denně. V souvislosti s využíváním moderních technologií roste počet lidí trpících digitálními nemocemi. Už před pěti lety statistiky uváděly, že počítač k práci používá 56 procent pracujících. S nástupem moderních technologií jejich počet každoročně stoupá. Zvyšuje se i počet těch, kteří mají vlivem práce na počítači zdravotní problémy. Mezi ty nejčastější patří syndrom suchého oka, myšitida, mobilový loket nebo tabletové rameno. Nemoci digitálního věku nejvíc ohrožují lidi v kancelářích, postihují ale už i školáky. MYŠITIDA ...

Jaro je ideální čas na restart. Nejen šatníku, ale i pleti. Jak ale docílit přirozeného jasu bez drahých sér a invazivních zásahů? Odpověď je jednoduchá – začněte zevnitř. Péče o pleť totiž není jen otázkou kosmetiky, ale hlavně stravy, spánku a každodenních návyků. Přinášíme tipy, jak rozjasnit pleť přirozenou cestou – zevnitř ven. Na jaře se naše tělo zbavuje zimní únavy, ale na pleti přetrvávají stopy chladu a nedostatku slunečního světla. Výsledkem bývá zašedlý tón, zvýšená citlivost, šupinatění nebo drobné záněty. Mnoho žen (i mužů) pak sahá po „zázračných“ krémech a sérech. Jenže krása opravdu nezačíná v koupelně, ale na talíři, v posteli, a především v naší každodenní rutině. Drahá kosmetika bez zdravého vnitřního prostředí nedokáže spasit všechno. Jak tedy nastartovat jarní rege...