Zdraví – TOP REPORT

Úno62026 by CoolBanditNo Comments

Každý rok jí onemocní přes 8 tisíc mužů. Odborníci vyzývají: klíčem k boji s rakovinou prostaty je prevence

TOP MIX, Zdraví

Rakovina prostaty je v Česku nejčastějším zhoubným nádorem mužů. Podle dat Národního screeningového centra Ústavu zdravotnických informací a statistiky České republiky (ÚZIS ČR) každý rok onemocní tímto nádorem okolo 8 200 mužů a přibližně 1 500 z nich na toto onemocnění umírá. Zároveň však platí, že při včasném záchytu je nemoc velmi dobře léčitelná. Rakovina prostaty je zpočátku velmi tichým a nenápadným nepřítelem. „Rakovina prostaty může dlouhou dobu probíhat bez varovných příznaků. Právě proto má testování PSA u mužů po padesátce zásadní význam – dokáže odhalit problém v době, kdy je léčba velmi úspěšná. Vyšetření probíhá formou jednoduchého odběru krve na stanovení hladiny PSA, jehož zvýšené hodnoty mohou signalizovat riziko nádorového onemocnění. O zařazení do programu informuje ...

Úno52026 by CoolBanditNo Comments

Pár kliknutí a víte, co vás trápí. Dr. Digital spouští AI symptom checker

TOP MIX, Zdraví

Dr. Digital spouští ve Znojmě inteligentní symptom checker. Pomůže lidem jednoduše zjistit, co je trápí. Obyvatelé Znojemska tak získají rychlejší a přesnější cestu kezdravotní péči. Představte si situaci, kdy vám není dobře a potřebujete zjistit, jak akutní vaše problémy jsou. Stačí si vzít telefon a vyměnit si pár otázek s appkou Dr. Digital, abyste zjistili, jaký zdravotní problém řešíte, a kdo vám v dané situaci pomůže. Digitální zdravotní platforma Dr. Digital rozšiřuje své služby nejen pro město Znojmo o inteligentní symptom checker od společnosti Infermedica, jednoho z globálních lídrů v oblasti zdravotnické umělé inteligence. Nová funkce je dostupná přímo v aplikaci Dr. Digital a pomáhá obyvatelům lépe porozumět jejich zdravotním obtížím a zvolit správný další krok – od samol...

Úno32026 by CoolBanditNo Comments

Zubní poradna: jak čistit mléčné zuby a do kdy dočišťovat?

TOP MIX, Zdraví

Péče o mléčné zuby má zásadní vliv na zdraví celého chrupu. Přesto řada rodičů jejich čištění stále podceňuje. Zanedbaná hygiena u nejmenších dětí je přitom častým důvodem vzniku zubního kazu už v raném věku. Kdy začít dítě zvykat na kartáček, jakou techniku zvolit a do kdy by měl být rodič při čištění parťákem? Jedním z největších mýtů, který mezi rodiči koluje, je, že u mléčných zubů není potřeba řešit kazy, protože zuby stejně vypadnou. A protože si spousta rodičů myslí, že kazy na prvních zubech nevadí, přistupují laxně i k jejich čištění. V průzkumu společnosti Haleon uvedlo 22 procent rodičů, že si jejich děti nečistí zuby dvakrát denně. „Dočasné zuby je potřeba čistit už od prořezání prvního zoubku dítěte, což dělá jen kolem 40 procent rodičů. Na zubní kartáček v ústech by si dít...

Úno12026 by CoolBanditNo Comments

Šetrnější anestezie na míru pacientovi. Monitoring mozkových vln zmírňuje zátěž při operaci i následky

TOP MIX, Zdraví

Pacienti se často operací v celkové anestezii obávají, a to i kvůli následkům v podobě nevolnosti nebo zmatenosti. Moderní medicína se však snaží tato rizika co nejvíce omezit a nové metody umožňují přizpůsobit anestezii konkrétnímu pacientovi na míru. Brněnská SurGal Clinic, jako průkopník moderních metod v Česku, začala od ledna využívat monitoring mozkové aktivity během všech operací s úplnou i částečnou anestezií. Při běžných operacích zdravotníci na sále u pacientů sledují hodnoty jako srdeční pulz, krevní tlak, okysličení krve nebo teplotu. Nový typ monitoringu umožňuje sledovat přímo činnost mozku s rozlišením jednotlivých druhů mozkových vln. Anesteziolog tak může v reálném čase upravovat dávkování anestetik podle okamžité reakce organismu. Výsledkem je šetrnější průběh anestezi...

Led302026 by CoolBanditNo Comments

Bylinkářka radí: Funkce jater a žlučníku jdou ruku v ruce. Jejich zdraví zajistí bylinní pomocníci

TOP MIX, Zdraví

Játra a žlučník patří mezi klíčové orgány trávícího systému, jejichž činnost je úzce propojená. Pokud jeden z nich nefunguje optimálně, dříve či později se to projevíi na druhém. Dobrou zprávou je, že jejich zdraví lze do značné míry ovlivnit životním stylem a přírodními pomocníky, jako je ostropestřec, pýr nebo lopuch. Játra jsou jedním z největších orgánů v lidském těle a plní řadu důležitých funkcí. Podílejí se na zpracování živin, regulaci hladiny cukru v krvi, tvorbě důležitých bílkovin a hormonů a také na detoxikaci, tedy rozkladu a vylučování škodlivých látek, včetně alkoholu a léků. Součástí jejich práce je také tvorba žluči. Tato trávicí tekutina pomáhá štěpit tuky a umožňuje vstřebávání vitaminů rozpustných v tucích (A, D, E a K). Žluč se uvolní po tučném jídleJak už napoví...

Led292026 by CoolBanditNo Comments

Únava, ztráta libida a mírné výkyvy v cyklu? První signály menopauzy přicházejí brzy a bývají nenápadné

TOP MIX, Zdraví

Přestože menopauza oficiálně nastává až dvanáct měsíců po poslední menstruaci, tělo se na její příchod připravuje už dlouho předem. Již před čtyřicátými narozeninami tak může organismus vysílat první tiché signály, že se hormonální rovnováha vašeho těla postupně mění. Pokud tedy začínáte pozorovat občasné a jemné výkyvy v délce menstruačního cyklu, změny v intenzitě krvácení nebo častější podrážděnost a únavu, zbystřete. Menopauza nastává obvykle mezi 49. a 51. rokem života, ale první změny se mohou objevit i více než deset let před jejím příchodem. V tomto období, které se označuje jako raná perimenopauza, ženy často ještě netuší, že vstupují do hormonálně proměnlivého období, a mírné změny vysvětlují stresem, věkem nebotřeba přílišným pracovním nasazením. Přitom mohou začít pociťovat ...

Led282026 by CoolBanditNo Comments

FYZIOporadna: jak se zbavit promrzlých prstů na rukách a nohách?

TOP MIX, Zdraví

Bolest zkřehlých prstů v mrazivém počasí není nic příjemného. Jak promrzlé končetiny zahřát, ať už při pobytu venku, nebo doma? Každý člověk vnímá zimu jinak. Náchylnost na chlad ovlivňuje řada faktorů – od pohlaví přes stavbu těla po životní styl. „Kvůli hormonům jsou na chlad obecně náchylnější ženy, lidé s nedostatkem železa a nízkým krevním tlakem, se sníženou funkcí štítné žlázy. Starší lidé mají zase tenčí kůži a pomalejší krevní oběh. Roli hraje také množství svalové hmoty, což je metabolicky aktivní tkáň, která generuje teplo, či míra tukové tkáně, která naopak funguje jako izolace. Méně odolní vůči chladu mohou být lidé, kteří se před den příliš nehýbou, naopak otužilce, který je na chlad zvyklý, potkáme i v zimě v kraťasech,“ vyjmenovala Iva Bílková, hlavní fyzioterapeutka FYZIOk...

Led252026 by CoolBanditNo Comments

Screening jako klíč k prevenci v průběhu dospělého života

TOP MIX, Zdraví

Zdraví se s přibývajícími lety mění – a mění se i to, jak o něj pečujeme. Každá životní etapa přináší jiná rizika a jiné možnosti prevence. Právě účast na onkologických screeningových programech přitom patří k nejúčinnějším způsobům, jak zachytit závažná onemocnění včas a výrazně zvýšit šanci na úspěšnou léčbu. Přehledně shrnujeme, jaké preventivní kroky a screeningy jsou důležité v jednotlivých dekádách života a které nabízí veřejné zdravotní pojištění. Ve věku kolem dvaceti let se často cítíme nezničitelní. Patří nám celý svět, užíváme si mládí a tělo se obvykle zvládá skvěle regenerovat. Únava se dá rychle dospat a nemocem se většina lidí vyhýbá obloukem. Je ovšem hned několik negativních návyků, které mají v pozdějších letech dopad na naše zdraví. „Jednoznačně jde o dlouhodobé návyk...

Led242026 by CoolBanditNo Comments

Novoroční předsevzetí jako past? Mantra „nový rok, nové já“ může být toxická, varuje terapeutka

TOP MIX, Zdraví

Začátek roku bývá pro mnoho lidí obdobím restartů a velkých plánů. Namísto vytoužené změny však často nastupuje pocit frustrace a úzkost. „Leden prořadu lidí symbolizuje nové začátky. Pokud se však realita neprotne s očekáváním, může přijít zklamání a frustrace. Nakonec lidé často své úsilí vzdají,“ potvrzuje terapeutka Mgr. Jiřina Maršálková. Lednový tlak? Může za něj vyčerpání i srovnáváníLeden umí být náročný. Mimo jiné proto, že v lidech rezonuje frustrace kvůli nedodrženým předsevzetím. „Lidé chtějí zdravě jíst, pravidelně cvičit, meditovat. Jevšak těsně po vánočních svátcích, které jsou pro řadu lidí vyčerpávající. Navíc je psychicky náročné i srovnávání s vlastními ideály nebo s ostatními lidmi,“objasňuje terapeutka Mgr. Jiřina Maršálková z Mindwell. „Lidé často předpokládají, že...

Led232026 by CoolBanditNo Comments

Mladí a sex: začínají později, mají fobii z hormonů, trendem je pilulka „po“

TOP MIX, Zdraví

Mladí lidé dnes začínají sexuálně žít později než generace před nimi. Zdrženlivější postoj k prvnímu pohlavnímu styku však automaticky neznamená zodpovědnější chování v oblasti ochrany. Nechráněný sex je podle gynekologů poměrně častý, značné procento párů spoléhá na přerušovanou soulož, roste počet žen, které užívají nouzovou antikoncepci – takzvanou pilulku „po". Nejdřív kariéra, až potom sex. Podle zkušeností gynekologů se věk zahájení sexuálního života mladých v posledních letech mírně posouvá. Zatímco předchozí generace zažívaly první intimní zkušenosti jako náctiletí zpravidla během středoškolského života, současná generace má první sex až kolem dvacítky. „Významnou roli v tom, kdy mladí zahájí sexuální život, hraje rodinné zázemí, vzdělání, sociální prostředí i životní priority ...