Chyby Čechů při letních sportech – jak předejít zbytečným úrazům?
Teplé dny táhnou Čechy za venkovním sportem. Rizika si však příliš neuvědomují. O to víc se pak lékařské ordinace plní typickými úrazy spojenými s létem.
Na špici popularity outdoorových aktivit se v tuzemsku dlouhodobě drží pěší turistika, cyklistika, vodáctví, přibývá aktivních běžců a in-line bruslařů. Z kolektivních sportů vede rekreační fotbálek, nohejbal a plážový volejbal. „Prázdniny jsou dobou, kdy se k pohybu přiměje téměř každý. Ovšem právě u rekreačních sportovců, kteří zbytek roku převážně prosedí, bývá riziko zranění největší. Někdy jde o špatnou náhodu, ovšem nadpoloviční většina úrazů vzniká z nedbalosti a přeceňování svých sil.
Velmi často řešíme zlomeniny zápěstních kůstek nebo výrony kotníků, přibývá ale i úrazů z trvalého přetěžování měkkých tkání, a to hlavně u se...