Středa, 15 dubna
Shadow

Štítek: prevence

Screening jako klíč k prevenci v průběhu dospělého života

Screening jako klíč k prevenci v průběhu dospělého života

TOP MIX, Zdraví
Zdraví se s přibývajícími lety mění – a mění se i to, jak o něj pečujeme. Každá životní etapa přináší jiná rizika a jiné možnosti prevence. Právě účast na onkologických screeningových programech přitom patří k nejúčinnějším způsobům, jak zachytit závažná onemocnění včas a výrazně zvýšit šanci na úspěšnou léčbu. Přehledně shrnujeme, jaké preventivní kroky a screeningy jsou důležité v jednotlivých dekádách života a které nabízí veřejné zdravotní pojištění. Ve věku kolem dvaceti let se často cítíme nezničitelní. Patří nám celý svět, užíváme si mládí a tělo se obvykle zvládá skvěle regenerovat. Únava se dá rychle dospat a nemocem se většina lidí vyhýbá obloukem. Je ovšem hned několik negativních návyků, které mají v pozdějších letech dopad na naše zdraví. „Jednoznačně jde o dlouhodobé návyk...
Ukaž rakovině záda: nová kampaň motivuje Čechy k prevenci a screeningu

Ukaž rakovině záda: nová kampaň motivuje Čechy k prevenci a screeningu

TOP MIX, Zdraví
Až třetina Čechů má z onkologického screeningu obavy, a to nejčastěji kvůli strachu z výsledků, stresu z vyšetření nebo studu. Kampaň „Ukaž rakovině záda“, kterou připravilo Národní screeningové centrum ÚZIS ČR, ukazuje, že prevence není strašák, ale příležitost postarat o vlastní zdraví. Screeningová vyšetření jsou dostupná, šetrná a plně hrazena z veřejného zdravotního pojištění. Prevence jako klíč k udržitelnému zdravotnictvíKampaň reaguje na dlouhodobý problém relativně nízké účasti veřejnosti v některých onkologických screeningových programech. Ty přitom dokážou zachytit nemoc v časném stadiu a výrazně zlepšit šanci na vyléčení. „Prevence není o strachu, ale o osobní zodpovědnosti a síle. Včasné vyšetření, jak ukazuje i můj osobní příklad, dokáže zachránit život, a přitom je to kro...
Pozor na časté používání tabletů. Hrozí tzv. iPadové rameno

Pozor na časté používání tabletů. Hrozí tzv. iPadové rameno

TOP MIX, Zdraví
  Tabletové (iPadové) rameno neboli tzv. iPad shoulder je novodobý termín, který se v posledních letech často používá v souvislosti s bolestí ramen ve spojení s dlouhodobým používáním tabletů, elektronických knih anebo dnes už i velkých smartphonů. Primářka MUDr. Michala Tomanová radí, jak používat chytrá digitální zařízení, abychom předešli nepříjemným bolestem pohybového aparátu. „Tablet běžně používáme tak, že ho máme položený na nohou, v klíně nebo ho držíme v rukách. V této poloze dochází k velkému předklonu a předsunutí krční páteře a hlavy. To způsobuje napětí a přetížení jak krčních, tak i ramenních svalů a vzniká  bolest. V důsledku toho se mohou postupně rozvíjet  i degenerativní změny na páteři. Máme i pacienty ve věku...