Štítek: handpan kurz

Dnešní doba je velice psychicky náročná, ocitáme se ve stresovém prostředí a jsme pod neustálým společenským tlakem. Pokud cítíte vnitřní neklid, napětí nebo vyčerpání, je na čase uspořádat svoje priority a najet na pohodovou kolej. Zde jsou čtyři základní pilíře pro život v harmonii. Práce Práce by vás měla bavit a naplňovat dobrým pocitem. Rozvíjejte svoje dovednosti i znalosti, využívejte svůj potenciál na maximum. Jelikož v práci využíváme především naši analytickou mysl, naučte se mít své myšlenky pod kontrolou a vypořádat s negativním myšlením. Pokud se cítíte vyčerpaní a vystresovaní, zvažte změnu zaměstnání. Foto: Janan Jiříková - Živé muzicírování Hudba srdcem Zdravá strava, pohyb, čerstvý vzduch a kvalitní spánek Vyvážená strava by měla zahrnovat přiměřené mn...