Nerezignujte na život! Choďte ven, nezanedbávejte své zdraví, vyzývá prof. MUDr. Věra Adámková

Současná situace není jednoduchá pro nikoho, každému zasáhla do života. A upřímně; nikdo na světě si s tím neví rady. Žádné zemi nevychází jejich opatření tak, jak by si přál. Dokonce ani státy, které postupovaly ve svých opatřeních mnohem důrazněji než my, nemají uspokojivé výsledky. Nikdo nám nezaručí, že neonemocníme. Virus je organizmus poměrně jednoduchý. Chce […]

Jak se správně starat o mléčné zuby

Správně se starat o mléčné zuby svých dětí je důležitá povinnost každého rodiče. První zoubky mají sklon k rychlejší kazivosti. Navíc zdravotní stav mléčných zubů je pak klíčový pro zdraví stálých zubů, protože pokud mléčné zuby vypadnou příliš brzy, mohou mít druhé zuby zdravotní komplikace. Je proto důležité o mléčné zuby umět správně pečovat. MDDr. […]

Pozor na technický sníh. Je tvrdší a rychlejší

Lyžování je velmi náročný sport a často u něj hrozí nebezpečná zranění. Úrazů na sjezdovkách přibývá především z důvodu rostoucího počtu lyžařů. Ročně dojde zhruba k pěti tisícům úrazů na lyžích a snowboardech. Lidé by si měli dát pozor na technický sníh, který je často v lyžařských středicích používán. Umělý sníh je tvrdší a mnohem rychlejší než sníh […]

Pozor na úrazy a pády na náledí

Nejen zimní sporty, ale také chůze po kluzkých a namrzlých vozovkách či chodnících může zapříčinit vážné úrazy s nepříjemnými následky. Jak se v zimě na komunikacích chovat a jak postupovat v případě úrazu na náledí? Chůze na náledí a vhodná obuv Předejít pádu na náledí lze i uzpůsobením chůze. „Základem je pevný stoj s nohama rozkročenýma asi […]

Strach je náš největší nepřítel a Odvážlivci.cz mají MANUÁL NA ODVAHU

Dan Millman

Jedinečný projekt Odvážlivci.cz a jejich Manuál na odvahu se zabývá něčím, co mnohé denně obklopuje – STRACHEM. Zná řešení, i když u každého je jiné… Kromě veleúspěšného online kursu přichází s atraktivním hostem: podzimním setkáním s Danem Millmanem, někdejším vynikajícím sportovcem, učitelem bojových umění a vysokoškolským profesorem. Ten je autorem sedmnácti knih přeložených do 29 jazyků. […]

Jak správně při běhu ochránit klouby a kosti

Zlepšit si celkovou vytrvalost a zvednout si náladu můžeme i za pomocí běhu. Ten se stal v poslední době znovu objeveným trendem, který přináší mnoho výhod. Můžete ho provozovat prakticky kdekoliv a s minimálními finančními náklady. Navíc běhání prospívá nejen našemu pohybovému aparátu, ale také srdci a cévnímu systému a je přínosné k celkové tělesné […]

Nenadělejte si vrásky ze sluníčka

Dermatoložka radí, jak se bezpečně a dravě užít léto Mít v létě do zlatova opálenou pokožku je přáním mnoha žen i mužů. Sluneční paprsky sice umí dodat krásný bronz i potřebný vitamín D, ale také s sebou bohužel přinášejí škodlivé UVA a UVB záření. Především na začátku léta není naše kůže na přímé sluneční záření zvyklá […]

Radka Rosická otevřela Gastona

Radka Rosická, Eva Kislingerová, Andrea Krňáčová, Petr Dolínek a Miroslav Bobek

Pokud se chystáte na návštěvu pražské Zoologické zahrady, nemusíte se obávat, že budete hladovět. Síť restaurací a občerstvení v areálu byla nově rozšířena o zrekonstruovanou restauraci Gaston nacházející se v blízkosti dolní stanice lanovky. Restaurace byla zrekonstruována k nepoznání. Nejenže byla její plocha významně zvětšena, ale součástí se staly i cukrárna a gril. Od počátku bylo řešeno, kterým směrem […]

Největší saunová událost roku je zahájena!

SaunaFest 2018 s Hanou Reinders Mašlíkovou a Ondřejem Sochůrkem

Příznivci saunování a zdraví prospěšné relaxace mohou od 5. do 7. dubna navštívit mezinárodní SaunaFest2018, který se koná v Aquapalace Praha. Největší událost svého druhu v ČR nabídne až 50 eremoniálů, koupele v unikátním čanu pod otevřeným nebem, metličkování či akustické masáže. Akci dnes zahájil uznávaný malajský odborník na saunování Lay Pang Ong, Saunový mág Pavel Hofrichter, mistr světa […]

Kuchařka pro český fenomén

Křest knihy Vaříme v remosce

Již v pátém přepracovaném vydání vydalo nakladatelství Vyšehrad kuchařku pro český fenomén pro remosku. Kuchařku Vaříme v remosce sepsala Mgr. Karin Havlů, které při zpracování pomáhali fotograf Zdeněk Lhoták, food stylista Vladislav Stuparič a stylistka Zdeňka Lhotáková. Kuchařka určena stálým příznivcům, ale i nováčkům. Nejenže zde najdou některé tradiční pokrmy, ale budou mít možnost se […]